AKTUELL

Ostertrainingslager zum 1. Mal in Cottbus

Gruppenbild
Gruppenbild
Gruppenbild mit Geist
gemeinsam trainieren
gemeinsam trainieren
die Damen
 

LAC-Athleten erzeugen mit Einsatz, Motivation, Trainingsfleiß und Spaß ein produktives "Klima" und tragen grundlegend zum Gelingen des Trainingslagers 2019 über Ostern tief im Osten unseres Landes bei. Christoph Geist unser neuer Haupttrainer: "Unter idealen Bedingungen wurde in bis zu 12 Trainingseinheiten u. a. mit Hürden und Staffelstäben trainiert. Des weiteren dienten je nach Altersklasse und Schwerpunkt Dauerläufe, Sprints und Bergansprints, Sprünge, Würfe und Dauerläufe zur Entwicklung der Form in Richtung Wettkampfsaison."

Er war genauso zufrieden und begeistert wie die für die Trainingsplanung und die altersgerechte Belastungssteuerung weiteren Betreuer Barbara Nockemann und Reiner Geinitz. Alle zeigten ein hohe Verantwortung für 28 Sportlerinnen und Sportler aus dem LAC Veltins Hochsauerland.

Christoph Geist gab folgenden Wettkampfplan vor: Die Wettkampfsaison startet mit dem Hürdentag des TV Neheim am 03.05.19, den NRW-Langstreckenmeisterschaften am 04.05.19 in Neuss und den NRW-Langstaffelmeisterschaften am 11.05.19 in Iserlohn.

wir wünschen allen viel Erfolg

Ergebnislisten
Veltins
Anti Doping